​Anti Angst Online Workshop mit Rainer Porte

​STELL DICH DEINER ANGST


​Und werde dadurch immer gelassener!

Du kennst es bestimmt auch

  • ​Die Prüfung mit deinem Hund steht kurz bevor und du bekommst Nervenflattern
  • ​Du denkst über alles nach, was schiefgehen könnte und verlierst den Spaß dabei 
  • Du​​ möchtest gerne die Prüfung mit deinem Hund genießen
  • Du ​traust dich nicht in Prüfungen, weil du Angst vor dem Richter hast
  • ​​Du möchtest gerne generell angstfreier durchs Leben gehen

​oder aber

  • ​Dir wird schon schlecht, wenn du an die nächste Begegnung mit anderen Hunden denkst
  • ​Du  meidest bestimmte Gegenden, da du befürchtest auf andere Hunde zu treffen 
  • Du​​ ​fühlst dich unsicher, weil du nicht so recht weißt, wie du dich verhalten sollst
  • ​Du ​​scannst schon vorab die Umgebung nach anderen Hunden
  • ​​Du möchtest gerne generell gelassener durchs Leben gehen

Dann ist dieser Online Workshop genau richtig für dich!

Was erwartet dich?

Rainer Porte, vom Coaching Zentrum Rhein-Ruhr ist Mental und Personal Coach für Selbstmotivation, Stressprävention, Entspannung, Qualitäts- und Projektmanagement.

Als Mentor steht er Führungskräften und ihren Teams zur Verfügung, die beruflich stressfreie Spitzenleistung erreichen wollen.

  • ​Wir ​kümmern uns in diesem Workshop rein um dich, ohne Hund, ohne Ablenkung
  • ​​​Lösen deiner Angstzustände, Nervosität oder Unsicherheit bereits im Seminar 
  • ​Abschalten des Kopfkinos!
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    Übungen für Präsenz und Gelassenheit im Notfall
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    #AntiAngst Entspannungsübungen für unterwegs
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    Notfallszenarien (Was tue ich wenn…)
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    Übungen zur mentalen Stärkung
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    ​Zugang zum Coaching Zentrum Rhein-Ruhr eigenen Forum

Voraussetzung

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    Nimm dir diese 3 Stunden wirklich ablenkungsfrei, damit du konzentriert dabei bist.
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    ​Du solltest über eine flotte Internetverbindung, einen guten PC oder ein Notebook sowie eine aktuelle und hochauflösende Webcam  (mind. 720p) verfügen.
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    ​Von einer Teilnahme nur mit einem Smartphone raten wir dir ab.
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    Dann benötigst Du einen Platz, einen freien Raum, welcher von der Webcam her gut einsehbar ist.
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    Dieser Platz ist Voraussetzung, denn er wird benötigt wenn es z.B. um deine Körperpräsenz geht, die interaktiv mit uns und den anderen Teilnehmern während des Online-Seminars erarbeitet wird.
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    ​Und zu guter Letzt benötigst Du eine störungs- und unterbrechungsfreie Zeit. Wir rechnen meist mit ca. 3 – 3,5 Stunden

Ablauf

​Nach deiner Anmeldung bekommst du den Link zu unserem Webinarraum zugeschickt, in welchem der Workshop stattfindet.

Hier meldest du dich bitte 10 Minuten vor unserem Workshop ein, damit wir rechtzeitig starten können.

Termin: ​25.03.2018 um ​13 Uhr

Dauer: ca. 3 Stunden

Kosten: 69€


Deine Anmeldung ist verbindlich, bedenke also, dass du nicht kurzfristig absagen kannst. Eine Absage mind. 7 Tage vor dem Termin bleibt kostenfrei, danach ist die Buchung kostenpflichtig.


Du möchtest dabei sein?


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​​Dein Coach

Rainer vom Coaching Zentrum Rhein-Ruhr ist Mental und Personal Coach für Selbstmotivation, Stressprävention, Entspannung, Qualitäts- und Projektmanagement.

Als Mentor steht er Führungskräften und ihren Teams zur Verfügung, die beruflich stressfreie Spitzenleistung erreichen wollen.

“Das Coaching mit Rainer hat mir nicht nur die Angst davor genommen in Prüfungen vor dem Richter zu stehen, sondern hat mir generell zu mehr Gelassenheit und Ruhe im Alltag geholfen. Vielen Dank!.”

​Heike B.​​​​

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